毽球运动是一项竞技性强，又引人入胜的民族传统体育项目。本书反映了毽球运动的新发展、新理论、新观点和新训练方法。全书分为网毽和花毽两个部分，全面介绍了毽球运动的发展概况、基本技术、攻防战术、比赛组织管理等。本书内容上突出实用性和指导性，图文并茂、言简意赅，是一本具有科学性、系统性、实用性、创新性的毽球教材。
本书可作为大、中、小学体育课教材，也可作为毽球教练员、裁判员及其他毽球爱好者的参考书。
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