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跆拳道（第二版）

“十一五”国家规划教材
样章
作者：
张桂铭 张丹 王晓芳
定价：
22.50元
ISBN：
978-7-04-031247-8
版面字数：
190.00千字
开本：
16开
全书页数：
167页
装帧形式：
平装
重点项目：
“十一五”国家规划教材
出版时间：
2011-08-25
物料号：
31247-00
读者对象：
高等教育
一级分类：
体育
二级分类：
体育（公共课）
三级分类：
大学体育
暂无
  • 前辅文
  • 第一章 体育与健康概述
    • 第一节 健康概述
    • 第二节 体育锻炼与健康
    • 第三节 普通高等学校体育教育要求
    • 第四节 校园体育文化
  • 第二章 跆拳道与健康
    • 第一节 跆拳道与身体健康
    • 第二节 跆拳道与心理健康
    • 第三节 跆拳道与社会适应能力
    • 第四节 跆拳道运动中常见运动损伤的防治
  • 第三章 跆拳道的历史与欣赏
    • 第一节 跆拳道的历史演变
    • 第二节 跆拳道运动欣赏
  • 第四章 跆拳道基本技术
    • 第一节 准备姿势和基本步法
    • 第二节 基本踢法
    • 第三节 拳进攻
    • 第四节 防守技术
    • 第五节 组合技术
    • 第六节 基本技术的特征和要求
    • 第七节 基本技术的训练方法
  • 第五章 跆拳道战术
    • 第一节 跆拳道战术制定和实施的原则
    • 第二节 跆拳道战术形式
    • 第三节 跆拳道战术练习方法
  • 第六章 太极八章
    • 第一节 品势中的手型和步型
    • 第二节 太极一章
    • 第三节 太极二章
    • 第四节 太极三章
    • 第五节 太极四章
    • 第六节 太极五章
    • 第七节 太极六章
    • 第八节 太极七章
    • 第九节 太极八章
  • 第七章 跆拳道竞赛组织和规则
    • 第一节 跆拳道竞赛组织
    • 第二节 跆拳道竞赛规则
  • 附录一 大学生体质测试评分表
  • 附录二 大学生心理健康自评量表(SCL-90)
  • 附录三 大学生社会适应测试量表
  • 主要参考文献

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