本书是高等职业院校素质教育创新示范教材。
本书以广州番禺职业技术学院为例，比较全面地讲述了困惑高职新生的常见问题。本书分为八个专题，包含何为大学，融入大学；走进番职，感知学校；适应环境，确立目标；校园文化，丰富生活；珍惜青春，健康成长；解读心理，疏通引导；诚信立德，学会感恩；职业规划，人生启航等内容。本书内容丰富，形式新颖，切合学生实际，可操作性强，能满足高职新生入学教育的需求。
本书适合作为高等职业院校入学教育教材，也可作为学生课外自学的参考资料。
- 专题一何为大学融入大学
- 第一节大学精神伴我同行002
- 第二节大学职能发展历程006
- 第三节适应环境融入大学012
- 专题二走进番职感知学校
- 第一节知悉校史追梦番职020
- 第二节认知学院明晰专业022
- 第三节感知学校共铸辉煌028
- 专题三适应环境确立目标
- 第一节自主学习转变观念035
- 第二节独立生活快速融入042
- 第三节四项关系积极应对050
- 专题四校园文化丰富生活
- 第一节走进党团识别架构061
- 第二节团学活动百花齐放068
- 第三节生活资讯精彩纷呈074
- 专题五珍惜青春健康成长
- 第一节自我调节有效沟通084
- 第二节锻炼身体增强体质089
- 第三节安全防范规避风险094
- 专题六解读心理疏通引导
- 第一节心理问题详细解读119
- 第二节问题预防心理自助125
- 第三节热爱生命远离毒品133
- 专题七诚信立德学会感恩
- 第一节多项资助措施助你完成学业141
- 第二节按时还清贷款彰显诚信品德148
- 第三节诚信做人做事保持优良记录151
- 第四节参与公益服务感恩回馈社会154
- 专题八职业规划人生启航
- 第一节明确目标规划未来158
- 第二节科学管理愉快生活166
- 第三节了解政策法规提高求职能力173
- 附录
- 一、 认识自我202
- 二、 认识环境Ⅰ203
- 三、 认识环境Ⅱ204
- 四、 初步确立职业目标与职业目标的环境分析（大一）205
- 五、 职业生涯管理205
