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中国武术段位制系列教程-自卫防身术（配教学光盘）

样章
作者：
国家体育总局武术研究院
定价：
86.00元
ISBN：
978-7-04-025820-2
版面字数：
350.000千字
开本：
16开
全书页数：
324页
装帧形式：
平装
重点项目：
暂无
出版时间：
2013-04-09
读者对象：
考试用书
一级分类：
职业技能鉴定考试
暂无
  • 第一章 自卫防身术概述
    • 第一节 自卫防身术的历史沿革
    • 第二节 自卫防身术的基本技法
      • 一、对人体静型技法的要求
      • 二、对人体动态技法的要求
      • 三、对整体运动技法的要求
      • 四、对攻防技法的要求
  • 第二章 男子自卫防身术段位技术图解
    • 第一节 男子自卫防身术一段技术图解
      • 一、基本形态
      • 二、单练套路
      • 三、对打套路
      • 四、拆招
    • 第二节 男子自卫防身术二段技术图解
      • 一、基本形态
      • 二、单练套路
      • 三、对打套路
      • 四、拆招
    • 第三节 男子自卫防身术三段技术图解
      • 一、基本形态
      • 二、单练套路
      • 三、对打套路
      • 四、拆招
      • 二、单练套路
      • 三、对打套路
      • 四、拆招
    • 第四节 男子自卫防身术四段技术图解
      • 一、基本形态
      • 二、单练套路
      • 三、对打套路
      • 四、拆招
    • 第五节 男子自卫防身术五段技术图解
      • 一、基本形态
      • 二、单练套路
      • 三、对打套路
      • 四、拆招
    • 第六节 男子自卫防身术六段技术图解
      • 一、基本形态
      • 二、单练套路
      • 三、对打套路
      • 四、拆招
  • 第三章 女子自卫防身术段位技术图解
    • 第一节 女子自卫防身术一段技术图解
      • 一、基本形态
      • 二、单练套路
      • 三、对打套路
      • 四、拆招
    • 第二节 女子自卫防身术二段技术图解
      • 一、基本形态
    • 第三节 女子自卫防身术三段技术图解
      • 一、基本形态
      • 二、单练套路
      • 三、对打套路
      • 四、拆招
    • 第四节 女子自卫防身术四段技术图解
      • 一、基本形态
      • 二、单练套路
      • 三、对打套路
      • 四、拆招
    • 第五节 女子自卫防身术五段技术图解
      • 一、基本形态
      • 二、单练套路
      • 三、对打套路
      • 四、拆招
    • 第六节 女子自卫防身术六段技术图解
      • 一、基本形态
      • 二、单练套路
      • 三、对打套路
      • 四、拆招
  • 附录

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