本教材紧密联系身体锻炼实际，反映国内外身体锻炼领域心理学的研究成果，阐述锻炼参与的动机、理论模型、行为激发与坚持性的培养，身体锻炼的心理效益，不同群体的锻炼心理问题，身体锻炼的心理学指导等内容。其中特别注重身体锻炼心理的研究成果对锻炼指导的启示和研究方法的介绍，以期对读者起到启迪和引导作用。本教材主要适于社会体育专业以及其他专业中有志于从事社会体育指导员工作的本科生使用。
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