《菜根谭》作为大众喜爱的修养身心的格言集，凝练了中国古代君子达则兼济天下、穷则独善其身的处世智慧。本书收录了《菜根谭》的明、清两种版本，并作了精要的导读与必要的注释。对于日本学界认为《菜根谭》体现了儒释道精华的观点提出不同的看法，本书作者认为《菜根谭》虽受禅道两家影响，但其核心思想还是儒家的学说。青年学子阅读此书，可在喧嚣的尘世中获得心灵的清凉，若采撷其切实可用之语身体力行，则定然获益匪浅。
