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游泳(第三版)


作者:
梅雪雄
定价:
29.60元
ISBN:
978-7-04-021771-1
版面字数:
420.000千字
开本:
16开
全书页数:
368页
装帧形式:
平装
重点项目:
暂无
出版时间:
2007-07-15
读者对象:
高等教育
一级分类:
体育
二级分类:
体育(专业课)
三级分类:
体育教育

  本书为普通高等学校体育专业游泳课程的教材。全书共16章。介绍了游泳的内容、意义与发展概况;重点阐述了游泳的安全与卫生、游泳运动基本原理、游泳教学的理论与实践、游泳训练的理论与方法、游泳竞赛组织与裁判方法、游泳池场地设备与管理;深入分析了蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳及其出发、转身技术;简要介绍了实用游泳技术和水上救生方法;详细说明了各种游泳技术的教学方法。
  本书内容丰富,文字精练,插图准确。可作为普通高等学校体育专业本、专科游泳普修课教材,也可作为游泳专选课教材。通过本课程的教学,应使学生具备在各类普通学校、社区从事游泳教学和组织游泳活动的能力。本书也可作为游泳教练员、游泳运动员、游泳场馆管理人员、游泳教员、游泳救生员和广大游泳爱好者的参考书。
  • 前言
  • 第一章 绪论
    • 第一节 游泳的内容
    • 第二节 游泳运动的发展
    • 第三节 游泳运动的意义
  • 第二章 游泳的安全与卫生
    • 第一节 游泳的安全措施
    • 第二节 游泳的卫生要求
    • 第三节 游泳中异常现象的预防与处理
    • 第四节 特殊条件下游泳注意事项
  • 第三章 游泳运动基本原理
    • 第一节 游泳时人体运动的基本形式
    • 第二节 游泳运动的解剖、生理特点
    • 第三节 游泳技术的力学原理
  • 第四章 游泳教学的理论与实践
    • 第一节 游泳教学的特点与教学阶段
    • 第二节 教学原则在游泳教学中的应用
    • 第三节 游泳教学的组织与进行
    • 第四节 游泳动作教学方法
  • 第五章 熟悉水性与水中游戏
    • 第一节 熟悉水性
    • 第二节 水中游戏
  • 第六章 蛙泳
    • 第一节 蛙泳技术
    • 第二节 蛙泳教学
  • 第七章 爬泳
    • 第一节 爬泳技术
    • 第二节 爬泳教学
  • 第八章 仰泳
    • 第一节 仰泳技术
    • 第二节 仰泳教学
  • 第九章 蝶泳
    • 第一节 蝶泳技术
    • 第二节 蝶泳教学
  • 第十章 转身
    • 第一节 转身概述
    • 第二节 蛙泳、蝶泳摆动式转身
    • 第三节 爬泳摆动式转身
    • 第四节 爬泳前滚翻转身
    • 第五节 仰泳平转身
    • 第六节 仰泳前滚翻转身
  • 第十一章 出发
    • 第一节 出发技术的演变与发展
    • 第二节 出发台出发
    • 第三节 仰泳出发
  • 第十二章 实用游泳
    • 第一节 踩水
    • 第二节 反蛙泳
    • 第三节 侧泳
    • 第四节 潜泳
  • 第十三章 水上救生
    • 第一节 水上救生发展概况
    • 第二节 安全观察
    • 第三节 水上救生
    • 第四节 岸上急救
    • 第五节 水中解脱
  • 第十四章 游泳训练的理论与方法
    • 第一节 游泳训练的负荷与恢复
    • 第二节 游泳训练的基本方法
    • 第三节 少年儿童的游泳训练
    • 第四节 游泳训练的工作计划
  • 第十五章 游泳竞赛组织与裁判方法
    • 第一节 游泳竞赛的组织
    • 第二节 游泳竞赛的编排记录工作
    • 第三节 游泳竞赛裁判方法
  • 第十六章 游泳池场地设备与管理
    • 第一节 游泳池的场地设备
    • 第二节 游泳池的管理
    • 第三节 游泳的辅助练习器材
  • 主要参考书目
  • 附录一:游泳竞赛规则
  • 附录二:游泳运动员等级标准
  • 附录三:游泳业余锻炼标准
  • 附录四:游泳专业术语中英文对照

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