本书是一本系统的节奏训练教程。它以节奏训练为主体，根据节奏的难易程度，循序渐进地安排教学顺序。其目的是从节奏入手，进行音乐的基础教育。通过对节奏的认识、掌握、运用和积累，培养学生良好的节奏感觉和认识、组织音乐的能力。
本书上册，共分四章，20节。上册的主要内容是从最浅显、简单的节奏开始，进行节奏的基础训练。包括最常用的各种基本节奏型：平均型节奏、附点节奏、切分节奏、各类休止符节奏、连线节奏及简单三连音等。在节拍方面是从42、43、44拍子开始扩展到83、22等拍子的节奏组合，最后的86拍节奏也是学习的重点之一。掌握这些常用的基本节拍、节奏是音乐基础教育的重要组成部分，又是以后学习各种复杂节奏形态，拓展音乐视野的基础。
本书下册，共分四章，17节。下册的主要内容是在上册基本节奏的基础上进行的节奏训练。包括较复杂节奏，各种类型的连音节奏、交错节奏。在节拍方面，有混合节拍45、47、85、87拍及其他节拍的节奏组合；对变换节拍进行了较细致的分类与归纳，构成难度逐步加深的进阶。本册书的节奏训练，更多地结合了实际音乐作品中的节奏，侧重了多声部的复节奏训练，有一定难度，但也更丰富，有趣和富于变化，便于学生为进一步的专业音乐学习打好基础。
本书包含了节奏训练的主要内容并提供了各种节奏训练的教学法，适用于专业音乐院校、普通高校音乐专业视唱练耳课的节奏训练，也可作为中小学音乐课和业余音乐教育的普及教材。
- 前辅文
- 第一章 2/2、3/4、4/4拍基本节奏型
- 第一节 拍与拍子， 拍， 拍（练习1—6）
- 第二节 音符的时值关系，八分音符平均型节奏（练习7—13）
- 第三节 拍，休止符（练习14—21）
- 第四节 附点音符，四分附点节奏型（练习22—27）
- 第五节 切分音基本节奏型（练习28—33）
- 第二章 十六分音符组合的各种节奏
- 第一节 十六分音符平均型节奏（练习34—37）
- 第二节 十六分音符与八分音符组合的节奏型（练习38—43）
- 第三节 附点节奏（练习44—50）
- 第四节 切分节奏（练习51—56）
- 第五节 休止符节奏，八分、十六分休止符（练习57—66）
- 第三章 3/8、2/4等拍子及三连音、连线节奏
- 第一节 节拍的指挥图示，弱起小节（练习67—72）
- 第二节 以八分音符为单位拍的单拍子（练习73—76）
- 第三节 以二分音符为单位拍的拍子（练习77—79）
- 第四节 简单三连音节奏（练习80—87）
- 第五节 简单连线（延音线）节奏（练习88—91）
- 第四章 三分性节拍及其各种节奏组合
- 第一节 拍基本节奏组合（练习92—96）
- 第二节 拍中的十六分音符及休止符（练习97—102）
- 第三节 拍中的连线及切分节奏（练习103—108）
- 第四节 拍， 拍（练习109—114）
- 第五节 综合练习（练习115—118）
- 第五章 混合拍子
- 第一节 五拍子（练习1—5）
- 第二节 七拍子（练习6—10）
- 第三节 快速的、拍（练习11—15）
- 第四节 其他混合拍子（练习16—20）
- 第六章 较复杂节奏
- 第一节 复杂切分音（练习21—27）
- 第二节 休止符节奏（练习28—34）
- 第三节 连线节奏（练习35—41）
- 第四节 三十二分音符节奏（练习42—49）
- 第七章 连音节奏与交错节奏
- 第一节 复杂三连音（练习50—58）
- 第二节 二连音，大三连音，二对三（练习59—65）
- 第三节 四连音，三对四（练习66—72）
- 第四节 五连音，二对五，三对五（练习73—79）
- 第五节 七连音，二对七，三对七（练习80—83）
- 第八章 变换拍子
- 第一节 拍值、拍速相同的变换拍子及其重音移位（练习84—91）
- 第二节 拍值不同、拍速相等的变换拍子（练习92—94）
- 第三节 拍值不同、音符时值相异的变换拍子（练习95—99）
- 第四节 拍值不同、音符时值相异的变换拍子（练习100—108）
- 主要参考书目
