本书是高等职业教育“十三五”创新示范教材，是在第三版的基础上修订而成的。
本书共十二个单元，包括选择职业目标、学习职业礼仪、锻炼表达能力、习惯时间管理、学会有效沟通、讲求团队协作、提升抗压能力、培养感恩心态、进行职业规划、掌握求职技巧、树立诚信意识和养成友善品格。为利教便学，本书每单元、每项目均以二维码形式链接了相关视频资源，学生可通过手持终端查看。本书另配授课用电子资源。
本书可作为高等职业院校职业素质教育、就业指导课程教材，也可作为职业素质教育自学者参考用书。
