本书以素质教育和人的全面发展为导向，遵循大学阶段学习进程和发展任务，既立足于学生择业就业的现实，更放眼学生的长远发展，紧扣学业、职业、就业、生涯的核心主题，通过对职业生涯规划的阐述，引导大学生全面地澄清自我，理性地考察外界，智慧地整合决策，通过一定的程序和步骤去实现自己的职业理想。全书分为“学业篇”“职业篇”“就业篇”“发展篇”， 共十一章， 内容丰富， 层次分明， 条理清楚， 可读性强，突出实用性和操作性，融理论、知识和实用、创新于一体，力求趣味性与养成性统一。
本书既可作为高校各个专业大学生职业发展与就业指导课程教材，也适合大中专学生、求职者及相关人员阅读和借鉴。
- 前言
- 学业篇
- 第一章 走进大学——勾画未来愿景
- 第二章 学业设计——搭建人生阶梯
- 职业篇
- 第三章 生涯觉知——认识职业生涯规划
- 第一节 初识三涯
- 第二节 职业生涯规划基本理论
- 第三节 职业生涯规划的意义
- 第四章 自我认知——探索精彩人生
- 第一节 我是谁认识自我
- 第二节 职业价值观探索我做什么最有意义
- 第三节 职业兴趣探索我喜欢做什么
- 第四节 职业能力探索我能做什么
- 第五节 职业性格探索我适合做什么
- 第五章 环境探索——洞悉奥妙职场
- 第一节 了解工作世界
- 第二节 探索职场环境
- 第三节 职场探索的途径与方法
- 第六章 合理决策——千里之行始于足下
- 第一节 设定目标全神贯注
- 第二节 作出决策当机立断
- 第三节 制订计划运筹帷幄
- 就业篇
- 第七章 求职起步——就业形势与政策
- 第一节 就业形势与就业环境
- 第二节 解读就业政策 实现有效就业
- 第八章 求职举步——就业规范与途径
- 第一节 就业规范与程序
- 第二节 就业方式与途径
- 第三节 就业权益维权
- 第九章 求职迈步——应聘方法与技巧
- 第一节 有效搜集就业信息
- 第二节 精心准备求职材料
- 第三节 自如得体应对面试
- 发展篇
- 第十章 职场取胜——职业能力拓展
- 第一节 积累人脉资源
- 第二节 塑造良好礼仪
- 第三节 增强团队合作 培养创新 能力
- 第四节 提升职涯管理能力
- 第十一章 职业发展——从菜鸟到精英
- 第一节 认识角色转换 在职业适应中成长
- 第二节 职场成功 赢在素养
- 第三节 促进职业发展从优秀到卓越
- 参考书目
- 附录1 性格类型的特征与职业倾向
- 附录2 职业价值观量表
- 后记
- 版权
