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大学生职业素养训练（第三版）

样章
作者：
宋贤钧 陈兴义
定价：
35.00元
ISBN：
978-7-04-042798-1
版面字数：
345.000千字
开本：
16开
全书页数：
246页
装帧形式：
平装
重点项目：
暂无
出版时间：
2015-08-12
读者对象：
高等职业教育
一级分类：
公共课
二级分类：
职业素质教育
三级分类：
职业素质
暂无
  • 第一单元选择职业目标001
    • 项目1选你所爱，爱你所选003
      • 一项目案例： 史上最牛的女专科生 003
      • 二项目启示： 热爱并且努力，谁都可能成功005
      • 三项目训练： 勇敢地说出自己的理想006
    • 项目2我了解，我选择，不打无准备之仗008
      • 一项目案例： 企业对员工岗位能力、职业素养的要求008
      • 二项目启示： 技能无疑是重要的，但员工整体职业素养更重要011
      • 三项目训练： 与工程师面对面015
  • 第二单元学习职业礼仪017
    • 项目3职业礼仪，进入职场的必修课019
      • 一项目案例： 礼仪，不是可以忽略的小事019
      • 二项目启示： 礼仪是步入社会的“通行证”020
      • 三项目训练： 快速认识，得体交际026
    • 项目4工作场合，要注重服饰礼仪028
      • 一项目案例： 职业着装，应遵守规范028
      • 二项目启示： 得体的服饰是建立良好第一印象的基础029
      • 三项目训练： 着装体现你的职业素养032
  • 第三单元锻炼表达能力033
    • 项目5书面表达，不可或缺的一种表达能力035
      • 一项目案例： 从小写简历，产生巨大内动力035
      • 二项目启示： 书面表达是总结、反思、完善、提高的过程037
      • 三项目训练： 组织“演讲协会”活动040
    • 项目6口语表达，不可或缺的另一种表达能力042
      • 一项目案例： 良好的表达能力是成功就业的基础042
      • 二项目启示： 良好的口才是职业人走向成功的必备素质044
      • 三项目训练：“我的大学生活”主题演讲048
  • 第四单元习惯时间管理051
    • 项目7高效工作，愉快生活053
      • 一项目案例： 你真的很忙吗053
      • 二项目启示： 时间管理的水平高低，会决定你事业和生活的成败055
      • 三项目训练： 分析案例中的时间管理问题057
    • 项目8走出误区，遵守原则059
      • 一项目案例： 华为时间管理培训内容节选059
      • 二项目启示： 时间管理是实现自我掌控的好方法062
      • 三项目训练： 计划未来五天的行程065
  • 第五单元学会有效沟通067
    • 项目9沟通是工作和生活的绿色通道069
    • 项目10有效沟通是一种能力074
  • 第六单元讲求团队协作083
    • 项目11团队决定成败085
      • 一项目案例： 团队合作精神是事业成功的前提085
      • 二项目启示： 团队中有我，我是团队的一员088
      • 三项目训练： 我成了大力士091
    • 项目12团队协作是一种综合素质092
      • 一项目案例： 铁血狼队——战必胜，攻必克092
      • 二项目启示： 将团队协作进行到底095
      • 三项目训练： 各尽所能，团结胜利098
  • 第七单元提升抗压能力101
    • 项目13有情绪，也要正确表达103
      • 一项目案例： 踢猫效应和钉子事件103
      • 二项目启示： 管理自己的情绪，创造内心的和谐104
      • 三项目训练： 你是不是懂得驾驭愤怒情绪的人108
    • 项目14善待自己，用微笑减压113
      • 一项目案例： 生气水和笑声疗法113
      • 二项目启示： 提升抗压能力，修炼抗压体质114
      • 三项目训练： 分析个人抗压临界点120
  • 第八单元培养感恩心态125
    • 项目15培养感恩心态，成功人生的必修课127
      • 一项目案例： 感恩——人生最美的补偿127
      • 二项目启示： 感恩是一种平凡而崇高的品质128
      • 三项目训练： 做个懂得感恩的人132
    • 项目16感恩才能成就事业和生命的辉煌134
      • 一项目案例： 用感恩的心去工作134
      • 二项目启示： 履行职责是发自内心的感恩行为136
      • 三项目训练： 学会感恩之歌——《感恩的心》140
  • 第九单元进行职业规划143
    • 项目17成功从选定目标开始145
      • 一项目案例： 目标就是力量，奋斗才会成功145
      • 二项目启示： 职业规划让你赢在明天149
      • 三项目训练： 分析自我、认识自我154
    • 项目18完美人生从职业规划开始155
      • 一项目案例： 正确打造职业规划155
      • 二项目启示： 合理规划，积极实践161
      • 三项目训练： 规划自己的职业生涯182
  • 第十单元掌握求职技巧185
    • 项目19精心设计，递出一张漂亮名片187
      • 一项目案例： 只有用心的简历，没有万能的简历187
      • 二项目启示： 设计简历和求职信，让你赢在起跑线189
      • 三项目训练： 用简历、求职信敲开企业的大门195
    • 项目20勇于挑战，积极面试196
      • 一项目案例： 成功的面试196
      • 二项目启示： 学会面试是成功的基石200
      • 三项目训练： 给面试官一个录用你的理由209
  • 第十一单元树立诚信意识211
    • 项目21信誉是做人的信条，诚信成就未来213
      • 一项目案例： 信义兄弟感动中国213
      • 二项目启示： 恪守承诺，彰显道德力量215
      • 三项目训练： 诚信之你见219
    • 项目22诚信是最好的广告，打造诚信口碑220
      • 一项目案例： 成为值得信赖的人220
      • 二项目启示： 不要让你的承诺成为空头支票221
      • 三项目训练： 你能做到诚信吗？225
  • 第十二单元养成友善品格229
    • 项目23友善有改变人的力量231
      • 一项目案例： 友善温暖人心231
      • 二项目启示： 与人为善是一种高尚的道德情操232
      • 三项目训练： 理解友善内涵，传承友善之风235
    • 项目24与人为善从这一刻开始237
      • 一项目案例： 职场保持一颗友善的心237
      • 二项目启示： 善待别人也就是善待自己238
      • 三项目训练： 以实际行动践行友善价值观244
  • 参考文献246
第一单元 选择职业目标
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第二单元 学习职业礼仪
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第三单元 锻炼表达能力
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第四单元 习惯时间管理
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第五单元 学会有效沟通
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第六单元 讲求团队协作
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第七单元 提升抗压能力
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第八单元 培养感恩心态
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第九单元 进行职业规划
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第十单元 掌握求职技巧
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第十一单元 树立诚信意识
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第十二单元 养成友善品格
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