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大学体育与健康




本书为普通高等学校公共体育新形态教材。全书分为体育理论篇、传统项目篇和时尚运动篇三大部分,主要内容包括大学体育概述、大学生体质健康与保健、田径运动、篮球运动、排球运动、足球运动、乒乓球运动、网球运动、羽毛球运动、武术、跆拳道、游泳运动、体育舞蹈、健美操、定向运动、轮滑运动、跳绳运动、拓展培训、高尔夫球运动以及瑜伽等。

本书可作为普通高等学校公共体育课教材,也可供广大体育爱好者学习参考。



作者:
张元通

定价:
37.10元

出版时间:
2025-06-20

ISBN:
978-7-04-062766-4

物料号:
62766-00

读者对象:
高等教育

一级分类:
体育

二级分类:
体育(公共课)

三级分类:
大学体育

重点项目:
暂无

版面字数:
460.00千字

开本:
16开

全书页数:
暂无

装帧形式:
平装
  • 前辅文
  • 上篇:体育理论篇
    • 第一章 大学体育概述
      • 第一节 体育概述
      • 第二节 大学体育课程概述
      • 第三节 奥林匹克运动
    • 第二章 大学生体质健康与保健
      • 第一节 健康概述
      • 第二节 身体健康的测量与评价
      • 第三节 身体素质训练的内容与方法
      • 第四节 大学生体质测试与评价
      • 第五节 常见运动损伤的预防与处理
      • 第六节 女大学生体育卫生与运动保健
  • 中篇:传统项目篇
    • 第三章 田径运动
      • 第一节 田径运动的概念、分类和特点
      • 第二节 跑、跳、投基本技术介绍
    • 第四章 篮球运动
      • 第一节 篮球运动概述
      • 第二节 篮球基本技术
      • 第三节 篮球基本战术
      • 第四节 篮球竞赛规则简介
    • 第五章 排球运动
      • 第一节 排球运动概述
      • 第二节 排球基本技术
      • 第三节 排球基本战术
      • 第四节 排球竞赛规则简介
    • 第六章 足球运动
      • 第一节 足球运动概述
      • 第二节 足球基本技术
      • 第三节 足球基本战术
      • 第四节 足球竞赛规则简介
    • 第七章 乒乓球运动
      • 第一节 乒乓球运动概述
      • 第二节 乒乓球基本技术
      • 第三节 乒乓球基本战术
      • 第四节 乒乓球竞赛规则简介
    • 第八章 网球运动
      • 第一节 网球运动概述
      • 第二节 网球基本技术
      • 第三节 网球基本战术
      • 第四节 网球竞赛规则简介
    • 第九章 羽毛球运动
      • 第一节 羽毛球运动概述
      • 第二节 羽毛球基本技术
      • 第三节 羽毛球基本战术
      • 第四节 羽毛球竞赛规则简介
    • 第十章 武术
      • 第一节 武术概述
      • 第二节 武术基本动作
      • 第三节 二十四式简化太极拳
      • 第四节 初级剑
    • 第十一章 跆拳道
      • 第一节 跆拳道概述
      • 第二节 跆拳道基本技术
      • 第三节 跆拳道基本战术
      • 第四节 跆拳道竞赛规则简介
    • 第十二章 游泳运动
      • 第一节 游泳运动概述
      • 第二节 熟悉水性
      • 第三节 游泳运动的分类与比赛项目
      • 第四节 游泳基本技术
      • 第五节 游泳竞赛规则简介
    • 第十三章 体育舞蹈
      • 第一节 体育舞蹈的起源及发展
      • 第二节 体育舞蹈基础知识
      • 第三节 华尔兹舞学练
      • 第四节 恰恰舞学练
      • 第五节 体育舞蹈竞赛基本常识
    • 第十四章 健美操
      • 第一节 健美操概述
      • 第二节 健美操基本动作
      • 第三节 健美操竞赛规则简介
      • 第四节 第三套大众健美操三级动作
  • 下篇:时尚运动篇
    • 第十五章 定向运动
      • 第一节 定向运动概述
      • 第二节 定向运动器材
      • 第三节 定向运动识图基础
      • 第四节 定向运动实地用图知识
      • 第五节 定向运动基本技能
      • 第六节 定向运动竞赛处罚规则
    • 第十六章 轮滑运动
      • 第一节 轮滑运动概述
      • 第二节 轮滑基本技术
    • 第十七章 跳绳运动
      • 第一节 跳绳运动概述
      • 第二节 跳绳基本技术
    • 第十八章 拓展培训
      • 第一节 拓展培训概述
      • 第二节 拓展培训的特点
      • 第三节 拓展培训的步骤
    • 第十九章 高尔夫球运动
      • 第一节 高尔夫球运动概述
      • 第二节 高尔夫球基本技术
      • 第三节 高尔夫球竞赛规则简介
    • 第二十章 瑜伽
      • 第一节 瑜伽概述
      • 第二节 瑜伽练习方法
  • 参考文献
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