本书是大学通识教育教材。
本书主要内容包括:生涯概述、职业分析、自我认知、职业决策、就业趋势、求职应聘、职业适应、创业人生。每个章节都针对大学生在职业规划、求职就业策略、职业适应发展方面的实际情况和突出问题,进行有理有据的指导分析。
本书适合作为普通高等学校相关课程的教材,也可以供社会人士参考阅读。