本套教材是依据《中等职业学校体育与健康教学指导纲要》的要求和中等职业教育课程改革国家规划新教材《体育与健康》的相关项目编写的系列性新课改教材。教材共分四册,本册是高一年级上册。本书按照项目教学法安排必选模块和任选模块,共计82课时,其中学生学习必选模块包括健身健美操、田径、足球三个项目共20课时(包含考核2课时);任选模块包括篮球、乒乓球、羽毛球、地掷球四个项目共62课时(包含考核8课时),学生4选1 进行学习。每个项目均有任务、有考核,操作性和针对性较强,适合中等职业学校和普通高中学校高一年级第一学期体育项目教学及体育培训机构体育项目初级阶段教学。