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大学体育教程
《大学体育教程》是一本集科学性、实用性、全面性于一体，涵盖面宽、难易程度合适、指导性强的公共体育教材。
本书分为19章内容，内容既有学生必须掌握的体育基础理论知识，也有大学体育教学中涉及的基础实践部分内容。内容包括体育概述、营养与健康、运动损伤与康复、科学的体育锻炼、田径运动、篮球运动、足球运动、排球运动、羽毛球运动、乒乓球运动、网球运动、游泳、跆拳道、健美操、武术走跑跳投健身锻炼、休闲体育、防范与自救等。全书图文并茂，言简意赅，通俗易懂，注重满足学生自主选择课程、自主选择教师、拓展体育课程的时间和空间的需要，开设的课程内容切合教学的实际。
作者：
王开文
定价：
33.80 元
出版时间：
2015-08-10
ISBN：
978-7-04-043567-2
物料号：
43567-00
读者对象：
高等教育
一级分类：
体育
二级分类：
体育（公共课）
三级分类：
大学体育
重点项目：
暂无
版面字数：
590.00千字
开本：
16开
装帧形式：
平装
页数：
377
最新印次时间：
暂无
- 目录
- 前辅文
- 体育理论知识篇
- 第一章 体育概论
- 第一节 体育概述
- 第二节 体育的功能
- 第三节 高等学校体育
- 第四节 奥林匹克运动
- 第一节 体育概述
- 第二章 营养与健康
- 第一节 生活方式与营养膳食
- 第二节 袭扰健康的常见疾病
- 第三节 健康心理的培养与调节
- 第四节 体育锻炼与健康促进
- 第一节 生活方式与营养膳食
- 第三章 体育运动损伤与康复
- 第一节 体育卫生常识
- 第二节 常见运动损伤的处理与康复
- 第三节 常见职业病的防治
- 第四节 常见形体缺陷的矫正
- 第一节 体育卫生常识
- 第四章 科学的体育锻炼
- 第一节 身体素质概述
- 第二节 体育锻炼的原则与方法
- 第三节 科学的自我锻炼
- 第四节 制订实施锻炼计划
- 实用运动技能篇
- 第一节 身体素质概述
- 第五章 田径运动
- 第一节 走、跑、跳、投基本技能
- 第二节 田径竞赛规则简介
- 第一节 走、跑、跳、投基本技能
- 第六章 篮球运动
- 第一节 篮球运动概述
- 第二节 篮球基本技术与练习方法
- 第三节 篮球基本战术
- 第四节 篮球竞赛规则简介
- 第一节 篮球运动概述
- 第七章 足球运动
- 第一节 足球运动概述
- 第二节 足球基本技术与练习方法
- 第三节 足球基本战术
- 第四节 足球实战攻略指导
- 第五节 足球竞赛规则简介
- 第一节 足球运动概述
- 第八章 排球运动
- 第一节 排球运动概述
- 第二节 排球基本技术与练习方法
- 第三节 排球基本战术
- 第四节 排球实战攻略指导
- 第五节 排球竞赛规则简介
- 第一节 排球运动概述
- 第九章 羽毛球运动
- 第一节 羽毛球运动概述
- 第二节 羽毛球基本技术与练习方法
- 第三节 羽毛球基本战术
- 第四节 羽毛球实战攻略指导
- 第五节 羽毛球竞赛规则简介
- 第一节 羽毛球运动概述
- 第十章 乒乓球运动
- 第一节 乒乓球运动概述
- 第二节 乒乓球基本技术与练习方法
- 第三节 乒乓球基本战术
- 第四节 乒乓球实战攻略指导
- 第五节 乒乓球竞赛规则简介
- 第一节 乒乓球运动概述
- 第十一章 网球运动
- 第一节 网球运动概述
- 第二节 网球基本技术与练习方法
- 第三节 网球基本战术
- 第四节 网球实战攻略指导
- 第五节 网球竞赛规则简介
- 第一节 网球运动概述
- 第十二章 游泳
- 第一节 游泳基本知识
- 第二节 熟悉水性练习
- 第三节 游泳基本技术
- 第四节 游泳竞赛规则简介
- 第一节 游泳基本知识
- 第十三章 跆拳道
- 第一节 跆拳道概述
- 第二节 跆拳道基本技术与练习方法
- 第三节 跆拳道竞赛与裁判
- 第一节 跆拳道概述
- 第十四章 健美操
- 第一节 健美操基础知识
- 第二节 健美操的基本动作
- 第三节 健美操健身锻炼指导
- 第一节 健美操基础知识
- 第十五章 武术
- 第一节 武术概述
- 第二节 武术基本功
- 第三节 初级长拳三路
- 第四节 简化太极拳
- 第五节 散打
- 第六节 实用防身术
- 第一节 武术概述
- 日常身体锻炼健身篇
- 第十六章 走跑跳投健身锻炼
- 第一节 健身走
- 第二节 花样跑
- 第三节 快乐跳
- 第四节 趣味投
- 第一节 健身走
- 第十七章 休闲体育
- 第一节 高尔夫运动
- 第二节 定向运动
- 第三节 跳绳
- 第四节 健美运动
- 第一节 高尔夫运动
- 第十八章 形体健身
- 第一节 瑜伽
- 第二节 体育舞蹈
- 第三节 街舞
- 第四节 啦啦操
- 第五节 形体健美训练
- 第一节 瑜伽
- 第十九章 防范与自救
- 第一节 危及人身财产安全的类型和防护常识
- 第二节 人身安全防护
- 第三节 财产安全防护
- 第四节 危险自救
- 第一节 危及人身财产安全的类型和防护常识
- 附录：《国家学生体质健康标准》（2014年修订）
- 主要参考文献
- 前辅文
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