图书信息
图书目录
养生运动处方——面皱5分钟预防与助疗法
《养生运动处方：面皱5分钟预防与助疗法》图文并茂，针对性强，既简要、便捷，又富有较完善的养生理论、方法和医学知识，通过5分钟的经络导引习练可达到 对疾病的预防和助疗效果。本书不仅适合于当今工作紧张、竞争激烈、生活压力大的人们，调节精神、放松肢体、提高肝脏 腑机能，促进身心健康，也适合于年老体弱者、病患者朋友们自娱自乐、修身养性、益寿延年。
作者：
张广德
定价：
10.00 元
出版时间：
2010-06-24
ISBN：
978-7-04-030110-6
物料号：
30110-00
读者对象：
社会读物
一级分类：
生活休闲
二级分类：
养生保健
重点项目：
暂无
版面字数：
17千字
开本：
32开
装帧形式：
平装
页数：
23
最新印次时间：
2010年01月
- 目录
- 一、方义解诂
- 二、运动处方
- 1．横向浴面
- 2．喜上眉梢
- 3．鱼游溪水
- 4．点穴荣颜
- 5．劳宫开阁
- 1．横向浴面
- 参考资料及引用书目
- 一、方义解诂
