图书信息
图书目录
中国传统养生概论
暂无简介
作者：
王凤阳
定价：
29.80元
出版时间：
2010-06-18
ISBN：
978-7-04-028718-9
物料号：
28718-00
读者对象：
高等教育
一级分类：
体育
二级分类：
体育（专业课）
三级分类：
武术与民族传统体育
重点项目：
暂无
版面字数：
370.000千字
开本：
16开
全书页数：
312页
装帧形式：
平装
- 导论
- 第一章 中国传统养生文化概论
- 第一节 中国传统养生的概念
- 第二节 中国传统养生的基本资源
- 第三节 中国传统养生的特点
- 第四节 中国传统养生简史
- 第二章 中国传统养生理论基础
- 第一节 阴阳学说
- 第二节 五行学说
- 第三节 脏腑学说
- 第四节 经络学说
- 第五节 中医学病因病机
- 第三章 中国传统养生基本理论
- 第一节 中国传统养生观
- 第二节 中国传统养生之要义
- 第三节 中国传统养生遵循的基本原则
- 第四章 环境与养生
- 第一节 人类与环境
- 第二节 生存的自然环境
- 第三节 居住的生活环境
- 第四节 工作的社会环境
- 第五章 起居与养生
- 第一节 起居有常
- 第二节 不妄作劳
- 第三节 生活方式与疾病
- 第四节 睡眠养生
- 第六章 药食与养生
- 第一节 药食与养生概述
- 第二节 药食的偏性与调理机制
- 第三节 药食调理的原则
- 第四节 药食养生应用
- 第七章 精神与养生
- 第一节 情志与养生
- 第二节 道德与养生
- 第三节 娱情与养生
- 第四节 益智与养生
- 第八章 性与养生
- 第一节 性的科学概述
- 第二节 性的解剖生理学基础
- 第三节 性的心理学基础
- 第四节 性的健康教育与性的养生保健
- 第九章 传统运动养生
- 第一节 中国传统运动养生概述
- 第二节 传统运动功法养生
- 第三节 武术养生
- 第十章 气功与养生
- 第一节 气功的由来与发展
- 第二节 气功的定义、内涵与本质特征
- 第三节 气功的分类、基本要求及要领
- 第四节 气功养生的原理、特点及基本作用
- 第五节 有争议及应注意的气功练功问题
- 第十一章 针灸、按摩与养生
- 第一节 针灸、按摩养生的机制
- 第二节 针灸、按摩养生的方法
- 第三节 针灸、按摩养生常用经络穴位和反射区
- 附录：中国古代养生名录
1