本教材是由教育部组织编写的普通高等学校体育教育本科专业教材。全书共4章,从理论到实践两方面介绍了健美操的基本理论、基本技术、锻炼设计、练习方法、教学指导、创编原则等内容。
由于本教材内容丰富,形式多样,具有较大的选择性,既是体育教育专业本科主干必修课的统编教材,也适用于普通高等学校本科、专科,中等职业学校及成人教育学院的选修课教学,还可以作为课外健美操锻炼和训练的参考用书。