本书是大学通识教育系列教材之一。本书分大学生心理健康概述、挫折与适应、学习心理、自我意识、人际交往、恋爱与性心理、情绪管理、人格、网络心理健康和职业生涯规划十个专题对大学生心理健康问题进行了分析与探讨。本书根据学生的认知规律,设置了案例、互动游戏、心理测验、思考与练习等板块,在逻辑上环环相扣、内容上彼此衔接,便于教学过程中的教与学。
本书可作为高等学校大学生心理健康教育教材,也可供相关人员阅读。