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专项训练—重竞技运动
暂无简介
作者：
虞重干
定价：
32.70元
出版时间：
2003-02-15
ISBN：
978-7-04-011740-0
物料号：
11740-00
读者对象：
中等职业教育
一级分类：
文化课
二级分类：
运动训练
重点项目：
暂无
版面字数：
640.000千字
开本：
16开
全书页数：
420页
装帧形式：
平装
- 举重篇
- 第一章 举重运动概况
- 第一节 举重运动发展概述
- 第二节 优秀运动员介绍
- 复习与思考
- 第二章 举重技术
- 第一节 竞赛动作技术原则
- 第二节 抓举技术
- 第三节 挺举技术
- 复习与思考
- 第三章 举重比赛战术
- 第一节 现代举重比赛的战术特点
- 第二节 举重比赛主要战术及运用
- 复习与思考
- 第四章 青少年举重运动员训练的特点
- 第一节 举重训练的基本特点
- 第二节 青少年举重运动员的一般身体训练
- 第三节 青少年举重运动员技术训练特点
- 第四节 青少年举重运动员专项身体训练
- 第五节 青少年举重运动员的心理素质训练
- 第六节 青少年女子举重运动员的训练特点
- 第七节 青少年举重运动员训练应注意的问题
- 复习与思考
- 第五章 举重重大赛事与比赛规则知识
- 第一节 举重重大赛事
- 第二节 举重竞赛主要规则知识
- 第三节 如何参加举重比赛
- 复习与思考
- 第一章 举重运动概况
- 击剑篇
- 第六章 击剑运动发展概况
- 第一节 击剑运动起源与发展概述
- 第二节 优秀运动员介绍
- 复习与思考
- 第七章 击剑基本技术
- 第一节 花剑基本技术
- 第二节 重剑基本技术
- 第三节 佩剑基本技术
- 第四节 击剑基本技术的综合练习
- 复习与思考
- 第八章 击剑主要战术
- 第一节 击剑战术概述
- 第二节 击剑主要战术
- 复习与思考
- 第九章 青年击剑运动员训练特点
- 第一节 青少年击剑运动员技战术训练特点
- 第二节 青少年击剑运动员身体训练特点
- 第三节 青少年击剑运动员心理训练特点
- 复习与思考
- 第十章 击剑重大赛事与比赛规则知识
- 第一节 击剑重大赛事
- 第二节 击剑的基本竞赛制度
- 第三节 击剑比赛的主要规则知识
- 复习与思考
- 第十一章 拳击运动概况
- 第一节 拳击运动发展概述
- 第二节 优秀运动员介绍
- 复习与思考
- 第十二章 拳击技术
- 第一节 攻防姿势
- 第二节 步法
- 第三节 基本拳法
- 第四节 组合拳
- 第五节 防守技术
- 第六节 还击拳和迎击拳
- 复习与思考
- 第十三章 拳击技术
- 第一节 一般战术
- 第二节 对付不同对手的一般打法
- 复习与思考
- 第十四章 青少年拳击运动员训练特点
- 第一节 青少年拳击运动员技战术训练特点
- 第二节 青少年拳击运动员身体训练特点
- 第三节 青少年拳击运动员心理训练特点
- 第四节 青少年拳击运动员训练中应注意的问题
- 第五节 青少年运动员首次参加拳击比赛的要求
- 复习与思考
- 第十五章拳击重大赛事与比赛规则知识
- 第一节拳击重大赛事
- 第二节比赛规则知识
- 复习与思考
- 第六章 击剑运动发展概况
- 柔道篇
- 第十六章 柔道运动概况
- 第一节 柔道运动发展概述
- 第二节 优秀运动员介绍
- 复习与思考
- 第十七章 柔道技术
- 第一节 柔道基本知识
- 第二节 投技
- 第三节 寝技
- 第四节 连络
- 第五节 柔道技术练习方法
- 复习与思考
- 第十八章 柔道战术
- 第一节 抢攻战术
- 第二节 时间战术
- 第三节 边线战术
- 第四节 体力分配战术
- 复习与思考
- 第十九章 青少年柔道运动员训练特点
- 第一节 青少年柔道运动员技战术训练特点
- 第二节 青少年柔道运动员身体训练特点
- 第三节 青少年柔道运动员心理训练特点
- 复习与思考
- 第二十章 柔道运动重大赛事与规则知识
- 第一节 柔道运动重大赛事
- 第二节 柔道比赛规则知识
- 复习与思考
- 第十六章 柔道运动概况
- 摔跤篇
- 第二十一章 摔跤动发展概况
- 第一节 摔跤运动发展概述
- 第二节 优秀运动员介绍
- 复习与思考
- 第二十二章 摔跤运摔跤基本技术
- 第一节 摔跤技术概述
- 第二节 古典式摔跤基本技术
- 第三节 自由式摔跤基本技术
- 复习与思考
- 第二十三章 摔跤战术
- 第一节 摔跤战术概述
- 第二节 摔跤常用战术
- 复习与思考
- 第二十四章 青少年摔跤运动员训练特点
- 第一节 青少年摔跤运动员技战术训练特点
- 第二节 青少年摔跤运动员身体训练特点
- 第三节 青少年摔跤运动员心理训练特点
- 第二十五章 摔跤重大赛事与比赛规则知识
- 第一节 摔跤重大赛事
- 第二节 比赛规则知识
- 复习与思考
- 第二十一章 摔跤动发展概况
- 跆拳道篇
- 第二十六章 跆拳道概况
- 第一节 世界跆拳道的发展
- 第二节 中国跆拳道的发展
- 复习与思考
- 第二十七章 跆拳道技术
- 第一节 跆拳道使用部位、基本步型和防御手型
- 第二节 跆拳道品势
- 第三节 跆拳道基本技术
- 复习与思考
- 第二十八章 跆拳道战术
- 第一节 跆拳道战术运用
- 第二节 跆拳道战术运用注意事项
- 复习与思考
- 第二十九章 青少年跆拳道运动员训练特点
- 第一节 青少年跆拳道运动员技战术训练特点
- 第二节 青少年跆拳道运动员身体素质训练特点
- 第三节 青少年跆拳道运动员心理训练特点
- 第四节 青少年跆拳道运动员训练应注意的问题
- 复习与思考
- 第三十章 跆拳道重大赛事和比赛规则知识
- 第一节 跆拳道重大赛事
- 第二节 跆拳道规则知识
- 复习与思考
- 第二十六章 跆拳道概况
- 参考文献
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