本教材为“新时代高等院校素质教育形体练习系列教材”之女班卷，内容丰富，体系完备，图文并茂。教材科学进阶，梯度合理，精心编写了初级、中级、高级的5个阶段即5个课例。每课例包含20个练习组合，全书共计100个组合，循序渐进，适应不同层次的学习者使用。书中不仅详述课程教法，配以清晰示范图片，还附有高清视频动作演示和专用钢琴伴奏音乐，学习者可通过文中二维码便捷观看，助力更好地掌握动作规范与目标达成。
系列教材共分为女班卷、男班卷和伴奏谱例三册，共计10课例、200个练习组合，均根植于芭蕾舞蹈的教学方法为基础，内容丰富、系统、优雅。既可作为综合类高等院校学生舞蹈美育的练习教材，也适用于非专业舞蹈类学生的训练需求，更为广大舞蹈形体爱好者提供帮助。
