本书是按照国家职业资格证书制度相关要求及《社会体育指导员国家职业技能标准》对游泳社会体育指导员的能力要求编写的。全书共为十三章，包括绪论、游泳基础知识、游泳教学理论与方法、熟悉水性与水中游戏、蛙泳技术及教学与指导、爬泳技术及教学与指导、仰泳技术及教学与指导、蝶泳技术及教学与指导、出发和转身技术及教学与指导、游泳技术训练方法、游泳训练计划的制订、不同人群游泳教学特点、游泳健身活动的组织与指导。
本书是游泳社会体育指导员国家职业资格培训教材，也可作为各级各类学校游泳教学和游泳俱乐部游泳培训的参考书。
- 前辅文
- 第一章 绪论
- 第一节 游泳的意义和分类
- 第二节 游泳社会体育指导员概述
- 第三节 游泳中伤病的预防及开班前的准备
- 第二章 游泳基础知识
- 第一节 游泳时人体运动的基本概念
- 第二节 游泳技术的运动学原理
- 第三章 游泳教学理论与方法
- 第一节 游泳与陆上项目教学的区别与特点
- 第二节 教学原则在游泳教学中的运用
- 第三节 游泳教学过程与教学阶段
- 第四节 游泳技术动作的教学方法
- 第五节 游泳课的组织与教学文件的制订
- 第六节 游泳课的考核
- 第四章 熟悉水性与水中游戏
- 第一节 熟悉水性的教学与指导
- 第二节 熟悉水性的游戏
- 第五章 蛙泳技术及教学与指导
- 第六章 爬泳技术及教学与指导
- 第七章 仰泳技术及教学与指导
- 第八章 蝶泳技术及教学与指导
- 第九章 出发和转身技术及教学与指导
- 第一节 出发技术
- 第二节 转身技术
- 第三节 出发、转身技术教学与练习手段
- 第十章 游泳技术训练方法
- 第一节 游泳基本技术训练的任务和内容
- 第二节 蛙泳技术训练方法
- 第三节 爬泳技术训练方法
- 第四节 仰泳技术训练方法
- 第五节 蝶泳技术训练方法
- 第六节 提高水感的曲线划水训练方法
- 第七节 出发转身技术训练方法
- 第十一章 游泳训练计划的制订
- 第一节 年度训练计划
- 第二节 周期训练计划
- 第三节 周训练计划
- 第四节 每日训练计划
- 第十二章 不同人群游泳教学特点
- 第一节 儿童游泳教学特点
- 第二节 中老年人游泳教学特点
- 第三节 其他特殊人群游泳教学特点
- 第十三章 游泳健身活动的组织与指导
- 第一节 水中健身运动
- 第二节 公开水域游泳活动的组织与指导
- 第三节 成人游泳活动组织与指导
- 参考文献
- 附录 游泳社会体育指导员（配书）视频资源一览表
