本书获列中国国家新闻出版总署“十一五”重点图书出版规划。全书从生命尊严、生活品质、职业生涯和终身学习四个不同的人生切入面出发,对人的整个生涯发展进行了系统全面又极富针对性的阐述。内容涵盖了生涯规划与体验式学习、生命历程、信仰态度、生命关怀、自我了解、人际关系、压力管理、时间管理、休闲管理、个人理财、心理健康、职业生涯、生涯探索、生涯抉择、全人教育、终身学习及体验生涯等各方面的关系。同时就体验式学习与传统式学习的不同进行了比较,并介绍了亲情体验、社团体验、非营利组织体验、营利组织体验、政府机构体验等不同的体验式学习方式和项目。旨在帮助学生通过体验式学习的方式认识自己、他人和周围环境,适应社会,规划个人生涯,提升自身价值。
本书可作为各类高等院校的广大学生了解自我并进行自我设计的通识读本,也可供关注自我发展和自我实现的普通读者参考。
- 前辅文
- 第一篇 概述篇
- 第一章 生涯规划
- 第一节 生涯规划及相关名词
- 第二节 生涯规划理论及其发展历史
- 第二章 体验式学习
- 第一节 体验式学习及其相关名词
- 第二节 体验式学习理论及其发展简史
- 第三节 生涯规划与体验式学习
- 第二篇 生命尊严篇
- 第三章 生涯规划与生命历程
- 第一节 生命发展
- 第二节 环境对生命的影响力
- 第三节 健康对生命的重要性
- 第四章 生涯规划与信仰态度
- 第一节 信仰的定义与性质
- 第二节 信仰的种类
- 第三节 信仰的发挥
- 第五章 生涯规划与生命关怀
- 第一节 生命与死亡的概念
- 第二节 生命关怀
- 第三节 临终关怀
- 第三篇 生活品质篇
- 第六章 生涯规划与自我了解
- 第一节 自我认识与生涯规划
- 第二节 个人素养与生涯规划
- 第七章 生涯规划与人际关系
- 第一节 人际关系与沟通
- 第二节 亲子关系
- 第三节 同伴关系
- 第四节 两性关系
- 第八章 生涯规划与压力管理
- 第一节 压力的本质
- 第二节 压力的反应
- 第三节 压力的调适
- 第九章 生涯规划与时间管理
- 第十章 生涯规划与休闲管理
- 第一节 休闲的定义和功能
- 第二节 休闲活动的分类
- 第三节 休闲的管理
- 第十一章 生涯规划与个人理财
- 第一节 个人理财的重要性
- 第二节 正确的理财观
- 第三节 个人理财计划
- 第四节 个人理财策略
- 第十二章 生涯规划与心理健康
- 第一节 心理健康概述
- 第二节 保持心理健康
- 第三节 心理健康与生涯规划
- 第四篇 职业生涯篇
- 第十三章 生涯规划与职业生涯
- 第一节 职业生涯发展规划
- 第二节 职业生涯与就业
- 第三节 职业生涯与职业
- 第四节 职业生涯与创业
- 第五节 职业生涯与事业
- 第六节 职业生涯与志业
- 第十四章 生涯探索与生涯抉择
- 第一节 自我探索
- 第二节 职业资料的探索
- 第三节 环境资源的探索
- 第四节 生涯抉择
- 第五篇 学习篇
- 第十五章 生涯规划与全人教育
- 第一节 全人教育及其相关名词
- 第二节 生涯规划与全人教育
- 第十六章 生涯规划与终身学习
- 第一节 终身学习的内涵和类型
- 第二节 专业与第二专长学习
- 第三节 自由学习
- 第四节 无界线学习
- 第五节 没有围墙的大学
- 第六篇 应用篇
- 第十七章 体验生涯课程与项目
- 第一节 体验生涯课程
- 第二节 亲情体验
- 第三节 学生社团体验
- 第四节 营利组织体验
- 第五节 政府机构体验
- 第六节 非营利组织体验
- 第七节 跨文化体验
- 第八节 拓展训练体验
- 参考文献
- 索 引