在人类探索太空的进程中，无垠的太空与广袤的地球，浪漫的飞天梦想与严谨的科学精神，奇幻的飞天旅程与艰苦的地面试验，遥相映射，相生相长。“太空180”试验是由我国主导、多国参与的一项面向长期太空飞行的地面模拟试验。志愿者仝飞舟的180天日记，从一个独特的视角，生动地记录了180天舱内的工作和生活。本书分为模拟“火星时”前、中、后三个阶段，每周日记配有“星际课堂”科普栏目，还配有精美图片和精彩视频（扫描二维码即可观看）。
本书有助于社会大众尤其是青少年了解和体验载人航天的试验过程，激发航天探索兴趣，提高科学素养，也可作为相关科学研究者的参考资料。
