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老年心理保健

样章
作者：
张钟汝 张悦
定价：
22.00元
ISBN：
978-7-04-036411-8
版面字数：
92.000千字
开本：
32开
全书页数：
159页
装帧形式：
平装
重点项目：
暂无
出版时间：
2013-01-14
物料号：
36411-00
读者对象：
社会读物
一级分类：
社区教育
二级分类：
社区教育读物
暂无
  • 第一讲 快乐夕阳，积极老龄——老年心理是一个重要课题
    • 一、老年生活中最常遭遇的问题
    • 二、进入老年期后心理的变化
    • 三、影响老年人心理健康的因素
    • 四、学点老年社会心理知识，有利于维护心理健康
  • 第二讲 享受老年，迎接金色年华——更年期与离退休适应
    • 一、贤淑温和的老伴怎么了
    • 二、男人也有更年期吗
    • 三、离退休是人生路上的一道坎吗
  • 第三讲 终身学习，终生受益——老年人的记忆、学习和智力
    • 一、老年人的记忆
    • 二、老年人的学习
    • 三、老年人的智力
    • 四、科学用脑，身心健康
  • 第四讲 豁达乐观，祥和慈爱——老年人的性格
    • 一、年轻时风趣开朗的他怎么变得沉默寡言 了
    • 二、看看您属于哪种性格
    • 三、您愿意仔细听听老年人发牢骚吗
    • 四、哪些不良性格会诱发疾病
  • 第五讲 掌握自己情绪的遥控器——老年人的情绪
    • 一、情绪的基本含义
    • 二、老年人情绪是身心健康的晴雨表
    • 三、情绪不安，健康脱轨
    • 四、自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝
  • 第六讲 儿孙绕膝，尽享天伦——老年人代际心理
    • 一、家家有本难念的经
    • 二、“养儿防老”与“乌鸦反哺”
    • 三、婆媳（翁婿）也能“一家亲”
    • 四、祖孙情，其乐融融
  • 第七讲 琴瑟和谐，老来有伴——老年人婚姻心理
    • 一、人间重晚“情”——老年夫妻关系
    • 二、老年夫妻关系的心理调适
    • 三、面对离婚，老年人须慎重
    • 四、别错过属于你人生的第二位伴侣
  • 第八讲 走出蜗居天地宽——老年人际交往心理
    • 一、朋友多了，幸福来了
    • 二、呼朋唤友乐融融，回归社会不孤独
    • 三、老年人交往要诀
    • 四、不做“井底之蛙”
  • 第九讲 最美不过夕阳红——老年人审美心理
    • 一、追求美不是年轻人的专利
    • 二、她为什么不许老伴去舞厅跳舞
    • 三、艺术之美造就人生之美
    • 四、老年之美，从内而外
  • 第十讲 不懈努力的生活目标——老年人幸福心理
    • 一、老年人的幸福生活
    • 二、影响老年人幸福感的其他因素
    • 三、找到通往幸福之路
    • 四、看看你自己是否幸福
  • 第十一讲 坦然应对生活变故——老年人抗挫折心理
    • 一、当生命面临冬天
    • 二、为丧偶老人煲份心灵鸡汤
    • 三、面对诈骗，提高警惕
    • 四、从“心”开始，战胜病魔
    • 五、如何消除生活变故的冲击
  • 第十二讲 健康活到一百岁——老年人长寿心理
    • 一、不服老者不易老
    • 二、这些原因使人长寿
    • 三、他们为什么能长寿——长寿老人的特点
    • 四、百岁老人的养生之道

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