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快乐足球(中学)


作者:
王崇喜 周新华 马晓军
定价:
10.00 元
版面字数:
92千字
开本:
16开
装帧形式:
平装
版次:
1
最新版次
印刷时间:
2022年
ISBN:
978-7-04-036732-4
物料号:
36732-00
出版时间:
2013-04-09
读者对象:
基础教育
一级分类:
素质教育

“体育、艺术2+1项目”是教育部为了落实德智体美全面发展的教育方针,推动学校体育和美育的改革与发展,逐步推进的一项重要工程项目。其含义是通过学校的课内外体育教育和艺术教育活动,让每个学生都能较好地掌握两项运动技能和一项艺术技能。足球活动作为深受青少年喜爱的项目之一,在开展实验的许多学校中受到普遍重视。为了指导学生自主学习,本着“健康第一,终身体育&rdquo

  • 目录
    • 第一章 准备参加比赛
      • 热身运动
        • 合理膳食
          • 医疗护理
            • 学会放松
            • 第二章 足球技术练习
              • 颠耍球
                • 从运球到运球突破
                  • 传接球
                    • 头顶球
                      • 射门
                        • 守门员技术
                        • 第三章 足球进攻战术
                          • 传球与跑位
                            • 常用的二过一战术
                              • 整体进攻
                              • 第四章 足球防守战术练习
                                • 选位与盯人
                                  • 保护与补位
                                    • 集体防守的种类与方法
                                      • 规则介绍——犯规和罚任意球
                                      • 第五章 多种多样的小场地比赛
                                        • 针对性 对 小场地比赛范例
                                        • 第六章 提高身体素质的练习
                                          • 速度练习示例
                                            • 专项耐力练习示例
                                              • 力量练习
                                                • 灵敏性练习示例
                                                  • 柔韧性练习
                                                    • 比赛规则集锦
                                                    • 附录 足球技术考核标准

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