本书从跆拳道技战术学习与健身娱乐相结合的理念出发，总结了编者多年的跆拳道教学和训练实践经验，结合当前先进的教学和训练的方法与观点，运用信息化、多媒体手段，全方位、立体化、多元化介绍了跆拳道的发展、技战术、品势、教学与训练、竞赛规则、俱乐部经营与管理等，突出了“全面、实用”的特点。另外，本书通过二维码技术链接丰富的技战术视频内容，读者学习起来更加直观、一目了然。
本书既可以作为高等院校休闲体育专业、社会体育指导与管理专业、体育教育专业、运动训练专业教材，也可作为普通高等院校跆拳道公共课教材，同时也可作为跆拳道教师、教练员、运动员和跆拳道爱好者的参考书。
