本书根据《高等学校文科类专业大学计算机教学基本要求（第6版——2011年版）》，在编者多年进行计算机基础实验教学的基础上编写而成，是《大学计算机》教材的配套教材。
全书分为上机实验指导和习题训练与参考答案两部分。上机实验指导部分安排了计算机基础知识、操作系统Windows 7、文字处理软件Word 2010、电子表格软件Excel 2010、演示文稿制作软件PowerPoint 2010和计算机网络基础知识及应用的19个实验。习题训练与参考答案部分针对《大学计算机》的各章给出了大量的习题，习题形式与难易程度参照全国计算机等级考试（一级）大纲的要求。
本书可作为普通高等学校本专科非计算机专业学生进行上机练习和综合实训的辅导用书，也可作为网络学院、成教学院和在职人员的培训用书。
