本书主要是针对中国古典舞专业在大学阶段的身法、技术、表现力等方面进行强化训练，将中国古典舞训练中的柔韧度、基本能力、技术技巧和身法韵律融入到36个舞蹈组合之中，并采用文图对应的方式进行详细的讲解。书后光盘附有与教材内容对应的舞蹈组合示范，能够科学有效地提高学习者的技术水平。
本书可供普通高等学校本专科中国古典舞课程教学使用，亦可供广大中国古典舞爱好者使用。
