社会工作者在与人交往的过程中怎样才能获得他人的信任？怎样才能使受助者启动内在能力而带来改变？怎样才能使专业的介入富有成效？除了专业知识与助人技巧之外，社会工作者的心理能量及人格影响力是对服务对象有重要影响力的潜在资源。要助人，社会工作者首先要认识自己、了解自己、整合自己，才能在与服务对象的心灵互动中产生效能。

一个有效能的助人者的成长是在不断地自我探寻过程中完成的，“自我认识与成长”课程是训练社会工作者的重要内容，意在构建一种氛围和场景，启动小组积极、正面的动力使学生回顾和清理成长经历中的经验，对人生灌注期望和勇气。经历这一有意义的过程，学生也会对专业社会工作价值观有更深的领悟。

《自我认识与成长》是中华女子学院社会工作系该课程小组的教师们十余年教学实践的成果，可作为社会工作专业课程教材使用，亦可成为自我认识与成长小组的实践指导手册。