本书是以中等职业学校学生为阅读对象的学习方法指导书。
全书分“学习方法传授” 、“学习能力训练” 、“学习心理疏导”三大部分进行学习方法指导。各部分再分设若干讲，每讲根据学生认知规律设“老师心语” 、“案例研讨”（或“自我检测”） 、“方法指导” 、“他山之石” 、“试试看” 、“温馨提醒” 、“知识窗”等栏目。内容上既有掌握学习方法重要性的训育，也有学习方法的传授和学习程序的指导；既有学生学习过程中困惑案例的研讨，也有他人运用正确学习方法获得成功的经验介绍、实践学习方法应该注意的温馨提醒和相对应的知识介绍。
本书内容翔实，针对性强，适合于中等职业学校学生阅读。
