书是普通高等学校体育专业网球课程教材,全书共7章,介绍了网球运动的起源、发展概况、意义及内容;重点阐述了网球运动的基本原理,网球运动教学的理论与实践、训练理论与方法,网球运动竞赛组织与裁判方法,深入分析了各种握拍方法,正手、反手击球方法,发球,接发球,上网截击等技术;详细说明了各种技术的教学方法。本书内容丰富,插图较多,可作为普通高等学校专选教材或体育专业选修教材;也可作为网球运动员、教练员、科研人员及广大网球爱好者的参考用书。
- 前辅文
- 第一章 网球运动概述
- 第一节 网球运动的发展概况
- 第二节 世界网球运动组织、重大赛事及优秀运动员简介
- 第三节 网球运动的价值和分类
- 第二章 网球运动的基本知识
- 第一节 网球运动场地及运动装备
- 第二节 网球运动准备活动及运动恢复
- 第三节 网球运动常见伤病及预防
- 第三章 网球运动教学
- 第一节 网球运动的教学阶段与教学要求
- 第二节 网球运动的教学原则
- 第三节 网球运动教学的组织与实施
- 第四节 网球运动的教学方法
- 第四章 网球运动训练
- 第一节 培养网球球感的练习
- 第二节 网球基本步法的练习
- 第三节 网球运动员身体素质和心理素质训练
- 第四节 网球运动员的选材与早期训练
- 第五章 网球运动的基本技术
- 第一节 握拍法
- 第二节 正反手击球
- 第三节 发球
- 第四节 接发球
- 第五节 截击球
- 第六节 高压球
- 第七节 挑高球
- 第八节 放小球
- 第九节 反弹球
- 第六章 网球运动的战略、战术
- 第一节 网球比赛的战略、战术
- 第二节 网球比赛的一般战术
- 第七章 网球比赛的编排方法和裁判法
- 第八章 软式网球和短式网球
- 附录一 网球竞赛规则
- 附录二 网球竞赛规则自我测试30题
- 附录三 轮椅网球规则
- 附录四 网球竞赛裁判用语英汉对照
- 附录五 球技自我评价分级表
- 参考文献