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大学生心理优化辅导

样章
作者：
贺淑曼 主编
定价：
12.90元
ISBN：
978-7-04-016312-4
版面字数：
270千字
开本：
32开
全书页数：
296页
装帧形式：
平装
重点项目：
暂无
出版时间：
2005-04-15
读者对象：
高等教育
一级分类：
文化素质教育
二级分类：
心理健康
　　本书主要讨论了大学生保持心理健康、追求心理优化的意义和方法，涉及社会化与适应、学习能力、人际智能、性与爱、网络心理健康、创业与成功等内容，可为大学生优化自身的心理素质提供帮助。
　　本书不仅注意结合当前大学生的心理实际，而且运用了团队训练方法，具有一定的操作性和趣味性，除作为高校心理健康教育教材外，也可供社会各界人士参考。
  • 第一章　心理优化辅导——学校心理辅导的主流
    • 一、心理健康——刻不容缓的关注
      • 1．变态与犯罪：社会的隐患
      • 2．校园危机：呼唤干预机制
    • 二、心理健康——应对未来的资本
      • 1．心理健康：由量到质的渐进
      • 2．心理健康：健康人格的标准
      • 3．都市新人类：独生子女的心理健康
    • 三、心理辅导——促进健康人格
      • 1．心理辅导ABC：健康成长的常识
      • 2．生涯辅导：为梦想而展现
      • 3．潜能开发：助你出类拔萃
    • 四、课堂团体辅导
  • 第二章　生命的价值——素质教育的重要内容
    • 一、生命——生存的权利
      • 1．关注生命：身心的发展
      • 2．尊重生命：保护生的权利
    • 二、死亡——人生的重要命题
      • 1．死亡大事：对死亡的理解和面对
      • 2．思考死亡：提升生命的价值
    • 三、珍爱生命——风光地走一回
      • 1．关爱生命：让人间充满爱
      • 2．生命价值：人在索取而在奉献
      • 3．活在当下：才是真正的赢家
    • 四、课堂团体辅导
  • 第三章　社会化与适应——生存发展的根基
    • 一、社会化——社会成员的必修课
      • 1．社会化的作用：获得社会角色和健康心理
      • 2．社会化的进程：终生的课题
      • 3．社会化的要领：规范与理性
    • 二、环境适应——人生运转的智慧
      • 1．环境适应：对社会化的检验
      • 2．大学生的不良适应及改善：融入现实
      • 3．适应调适：调控自我的智慧
    • 三、课堂团体辅导
  • 第四章　学习——迎接挑战的能力
    • 一、学习的困惑——大学生的郁闷
      • 1．停滞的困惑：高原现象
      • 2．动机的困惑：动力与谋生
      • 3．效率的困惑：如何“提速”
    • 二、素质和策略——学习的基本条件
      • 1．基本素质：智力因素＋非智力因素
      • 2．策略和状态：学习的保障
    • 三、学习模式与方法——感知学习法
      • 1．视听学习法：速读与速听
      • 2．五感综合法：疯狂的记忆
      • 3．迁移学习法：创造性学习
    • 四、课堂团体辅导
  • 第五章　情绪、意志——成败的意识倾向
    • 一、情绪、情感——成败的魔术师
      • 1．情绪智力：人生的必修课
      • 2．情感文化：精神文明的沉淀
    • 二、意志与行为——实现目标的保障
      • 1．意志及心理过程：成败的关键
      • 2．意志的心理品质：目标的护航员
    • 三、情感与意志——左右你的行为
      • 1．情绪＋意志：相辅相容的合力
      • 2．优化情、意：自我心理调适
    • 四、课堂团体辅导
  • 第六章　人际智能——做人与做事的学问
    • 一、人际交往——生存发展的学问
      • 1．人际交往：一生的需要
      • 2．人际交往：变革与效应
    • 二、交往的困惑——走出误区
      • 1．走出心理误区：认识与调适
      • 2．走出行为误区：给你一面镜子
    • 三、成功的交往——人品＋技能
      • 1．人品的魅力：永远的好感
      • 2．基本技能：永远的需要
      • 3．沟通的成败：火候与分寸
    • 四、课堂团体辅导
  • 第七章　性与爱——人类的潜能源
    • 一、青春——性感的魅力与困惑
      • 1．性感的魅力：青春期的性驱力
      • 2．青春的困惑：自慰与性心理障碍
    • 二、在爱河里冲浪——品味爱情
      • 1．大学校园景观：挡不住的恋爱风
      • 2．网上恋爱：E时代的风流
    • 三、婚姻和性——归属与升华
      • 1．婚姻的本质和模式：延续与冲击
      • 2．婚姻：对爱负起责任
      • 3．性道德：爱和婚姻的前提
    • 四、课堂团体辅导
  • 第八章　网络心理健康——社会的呼唤
    • 一、网络的利弊——判断与理智
      • 1．互联网的诱惑：无所不能
      • 2．双刃魔剑：你有自主权
    • 二、网络心理异常——虚拟中的变态
      • 1．网络心理疾患：网络沉溺的表征
      • 2．最易“落网”者：个性的弱点
    • 三、网络心理健康——标志与防范
      • 1．网络心理健康：判断与标志
      • 2．自我防范：学会拒绝诱惑
      • 3．社会防范：家庭、学校、政府
    • 四、课堂团体辅导
  • 第九章　优化性格——成功人生的开端
    • 一、性格——“命运”的奥秘
      • 1．性格与身心健康：生命之本
      • 2．性格与友情：造就苦与乐
      • 3．性格与职业：成就人生
    • 二、认识性格——了解你自己
      • 1．性格的形成：先天＋后天
      • 2．认识自己：你的性格特征
    • 三、优化性格——理念与方法
      • 1．性格优化的理念：可塑性与现实性
      • 2．优化性格的核心：把握几个关键
    • 四、课堂团体辅导
  • 第十章　创业与成功——卓越者的追求
    • 一、创业教育——面向未来的高教理念
      • 1．创业教育：大学生的第三本教育“护照”
      • 2．创业意识：创业潮将风生水起
      • 3．创业理念：让你少走弯路
    • 二、创业中的成败——亮出你的个性
      • 1．面对“瓶颈”：思考你的举措
      • 2．创业新人类：亮出你自己
    • 三、成功教育——对卓越的投资
      • 1．成功教育：人才辈出
      • 2．成功教育：圆你创业的梦
    • 四、课堂团体辅导
  • 附：大学生创业案例
  • 主要参考文献
  • 附录常用心理测验量表

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